• Norge slide1

    Sommerbonus 2016

  • Norge slide2

  • Norge slide3

Aktuelt

Visste du at Friskis&Svettis og Boccia var i samme forbund? Altså Norges Fleridrettsforbund i NIF.
Roger representerer Oslo HIL og har tidligere 2 medaljer fra Paralympics i Athen og London. Han er nå klar for sitt sjette paralympics som starter 7.sep og vi ønsker Roger masse lykke til!

 

En løpetur eller en tur ute i naturen kan være noe av det fineste som finnes. Frisk luft, solskinn og svette – alt på samme tid! Dessuten er det et perfekt supplement til gruppetrenings- timer og styrketrening. Tina Uppfeldt, treningsinsutvikler i Friskis&Svettis Riks, har listet opp åtte tips til deg som vil ha variasjon til din vanlige tur:

Ferietiden er her og det finnes ingenting som er riktig eller feil når det kommer til trening i sommerferien. Du har fri og kan være spontan, så hvorfor ikke bruke muligheten til å eksperimentere med dine vaner og rutiner?

Gå til Aktuelt
Instagram
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge

Siste fra Facebook
			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge