Hvorfor trene sammen

Hvorfor trene sammen

Så er høsten over oss igjen. Dagene blir kortere og temperaturen kryper nedover på gradestokken. Og med dette blir energinivået lavere for mange. Og vi har vel alle kjent på at TV-stolen ofte kan bli mer attraktivt enn treningstøyet.

For meg er det derfor utrolig viktig at jeg har noen å trene sammen med. Enten joggeturer i skog og mark med kona, kveldstur med hunden eller spinning med venner. Avtaler er til får å holdes, vi bryter ikke avtaler hverken med arbeidskamerater, venner eller familie. Og når vi først har kommet i gang med aktiviteten øker energinivået og humøret. Ingen hokus-pokus med dette, det finnes et utall undersøkelser som bekrefter det vi alle har erfart. Å trene med andre inspirer og øker aktivitetsomfanget.

Så ta med deg en venn gratis på Friskis trening 20.11-03.12 og bli med i trekningen av fine premier.

Kommer du alene for første gang? Du er selvsagt med i konkurransen og ekstra hjertelig velkommen til Friskis.

*Både du og din venn er med i trekningen

Hilsen
Jeppe Hansson
daglig leder, Friskis&Svettis Norge

			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge