Additional Info

  • Beskrivelse av konseptet

    Ordinære treninger f.eks Jympa middels, Dans fusion, Core som øremerkes "barn tillatt". Her er barn velkomne til å trene sammen med en voksen. Aldersgrenser og trenings tilbud kan variere mellom foreningene så hør med din Friskis&Svettis.

  • Timens varighet 60 min

Additional Info

  • Beskrivelse av konseptet

    Familietreningen er lekfull jympa for barn, 2-6 år, og voksne sammen. Det er morsomt, spennende og variert. Her samles våre yngste medlemmer for å ha det gøy og bevege seg til musikk.
    Fokuset er på grovmotorisk trening og lekrelaterte øvelser som kommer ved hjelp av musikken. Vi skaper forutsetninger for barnets naturlige og spontane måte å forholde seg til aktivitet på. Effekten av spesifikke øvelser er mindre viktig her.

  • Timens varighet 60 min

Familiesirkel er en energisk, allsidig og leken treningsform for barn (6-12 år) sammen med voksne. Vi trener i sirkel med morsomme, utfordrende øvelser for både barn og voksne. Timen er funksjonell og helhetlig, vi presser, hopper og bøyer.

Additional Info

  • Beskrivelse av konseptet

    Med mye energi og fart har også barn behov for muligheten til å hente seg inn med avslapping og ro. Yoga Familie er både en rolig og leken yogatime der nærhet, fokus, men også følelsen av å ha det morsomt sammen er det vi vil formidle til både barn og voksen.

    Timen passer for barn mellom 6–12 år sammen med voksne.

  • Timens varighet 60 min
			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge