Tøffere, holdbart og opplevelsesrikt. Tina Uppfeldt, treningsutvikler hos Friskis&Svettis Riks ser fire hovedtrender innenfor trening 2017.
- Jeg og mine treningsutviklingskolleger prøver å finne og teste så mange ulike innganger til trening vi bare kan. Vi leser forskningsrapporter og ser på statistikker,

Hver år kommer spørsmålet; hva er treningstrenden denne høsten? Det er alltid spennende å se hva vi mennesker ønsker for slags trening. Tina Uppfeldt, treningsutvikler i Friskis&Svettis har studert, testet og lest mye for å så gå litt dypere inn i hva som er treningstrender i dag. Og hennes oppsummering er at høstens treningstrender er tredelt; Hverdagsmosjon, oppbyggende trening og restituerende trening.

			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge