Aktuelt

Har du testet Soft?

 Tren mykt, restituerende og gjennom hele livet – tren SoftDet har vært mye fokus på hard tøff trening i det siste, gjerne korte intensive effektive…

Vant du?

Var du med en venn på trening i uke 45-46? Eller hadde du med deg en venn?Sjekk her for å se om du er en…

Få opp dampen og bli mykere – Test IntervallFlex

Etter oppvarmingen starter IntervallFlex med en intensiv intervalløkt der vi blander styrke og kondisjonsøvelser i ca 25 minutter for så å avslutte med dynamisk og…

			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge