Aktuelt

Vant du?

Var du med en venn på trening i uke 45-46? Eller hadde du med deg en venn?Sjekk her for å se om du er en…

Få opp dampen og bli mykere – Test IntervallFlex

Etter oppvarmingen starter IntervallFlex med en intensiv intervalløkt der vi blander styrke og kondisjonsøvelser i ca 25 minutter for så å avslutte med dynamisk og…

Power Hour noe for deg?

Power Hour er akkurat slik det høres ut som, en svett, tøff og morsom trening med masse energi og driv. Det er en variert gruppetrening…

			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge