Individuell trening

Det er morsomt å trene gjennomtenkt og seriøst. Det synet på trening har våre instruktører. De hjelper deg med å komme i gang etter en skade, komplettere annen trening, komme i form eller peppe deg som synes det er morsomt å trene.

Som det passer deg

Vår målsetning er at du skal få hjelp når du trenger og på den måten som passer deg. Du skal få den støtten du trenger til din trening og vi skal gjøre alt for at du skal trives hos oss.

Seriøst, ikke alvorlig

Treningen kan variere i det uendelige på Friskis&Svettis, men en ting er alltid likt. Nemlig den spesielle og velkomne følelsen som håper skal gjøre at du trives, uansett hvor vant du er til å være i styrkerommet.

Trene med instruktør – TMI

Trene med instruktør er en ny måte å inspirere deg og utvikle din trening. I en gruppe på 3-5 personer får du inspirasjon ved å sammen prøve nye øvelser, redskap eller andre måter å trene på. Gruppen er åpen for alle og skal inspirere deg til å trene videre på egenhånd.

			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge