Soft

  • Beskrivelse av konseptet:

    for deg som vil trene mykt og hensynsfullt for ledd og muskler
    Vil du trene mykt og hensynsfullt mot ledd og muskler? Kanskje er du ny, uvant eller eldre. Kanskje trener du tøft og vil variere/alternere med restitusjons trening. Eller kanskje føler du at soft-trening er akkurat hva et stresset sinn lengter etter?

    Soft retter seg til deg som vil ha en trening der det finnes god tid til hvert moment og der du selv enkelt kan velge hvor belastende treningen blir. Her finnes det mulighet til å utvikle sin kapasitet på en skånsom måte.

    Soft trening er oppbyggende og fyller deg med energi.

  • Timens varighet: 60 min
			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge