Åpne dører – jympa for deg med fysisk funksjonsnedsettelse

  • Beskrivelse av konseptet:

    Her trenes kondisjon, styrke, balanse og stabilitet ut i fra dine egne forutsetninger. Treningen ledes av et team bestående av to ledere, hvorav en er funksjonshemmet⁄sittende. Øvelsene er lagt opp slik at de kan tilpasses og utføres til tross for store variasjoner i forutsetninger og bevegelsesevne.

    åpne dører kan alle nyte musikken, oppleve rytme, energi, fellesskap og bevegelsesglede, samt trene uten krav til prestasjon. Assistent, pårørende eller andre interesserte er velkommen til å være med kostnadsfritt.

  • Timens varighet: 60 min
			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge