Jympa

Jympa er vår energiske og samtidig oppbyggende jympavariant for deg som liker funksjonell trening til musikk. Du får oppleve kontraster - enkelt, spenstig, jordnært og kraftfullt eller smidig og harmonisk.

Du får trent kondisjon, styrke og bevegelighet i en smart alt - i - ett - løsning. Det er effektiv trening med både hurtige og dype forflytninger med variasjon i bevegelsene, karakter og tempo.

Du har mulighet til å velge om du vil ta i ekstra ut i fra din treningsform, dagsform og lyst. Jympa passer bra å trene i gruppe ettersom det er enkelt å henge seg på. Lederen inspirerer deg og gruppens energi for yte ditt beste.

Første gang?  Kom og test ditt nivå!